Quarto de hotel

Quando pensar viajar, não compre apenas a passagem aérea pela Internet. Aproveite e escolha logo o quarto! É muito mais vantajoso.

Alimentem-se

Devemos comer com calma. Aproveitar cada garfada ou colherada ou gole. Mastigar bem os alimentos para os digerir da melhor maneira e aproveitar os nutrientes. Diz-se que assim até o cérebro nos controla e acabamos por comer apenas o necessário.
Eis as minhas sugestões, simples e práticas, para que consigamos o que melhor nos faz a alimentação:

-Tomar diariamente um bom pequeno-almoço: leite ou iogurte, cereais ou pão e fruta
-Não estar mais de três horas sem comer, principalmente quando se está a trabalhar
-Beber cerca de litro e meio de água por dia
-Ingerir fruta e legumes, leite e derivados diariamente
-Utilizar azeite ou óleo de amendoim por serem mais saudáveis
-Consumir preferencialmente peixe e consumindo carne preferir carnes de aves
-Substituir o sal por ervas aromáticas ou consumi-lo em pequenas quantidades
-Evitar açúcar e produtos açucarados

Standby

Ela descobriu que se não deixar aparelho nenhum em casa em standby poupa muito mais energia, nomeadamente a de levar a mão ao bolso para tirar da carteira mais umas notas para pagar contas.

É da bioquímica

Ela começa a achar que deveria ter dado mais atenção às aulas de Química. É que, segundo Helen Fisher em Why We Love – The Nature and Chemistry of Romantic Love, “no que toca a afectos, o ser humano está à mercê da bioquímica”.

O tempo perguntou ao tempo

O tempo perguntou ao tempo quanto tempo o tempo tem. Marta Crawford respondeu (revista Lux Woman, Agosto 2007) que não interessa conhecê-lo ou interpretá-lo desde que seja nosso aliado e que consigamos aceitá-lo de forma a perceber que porque o tempo tem tanto tempo quanto o tempo tempo tem. Com tanto tempo e falta dele continuo sem perceber. Nem a resposta nem a pergunta. Deve ser do tempo!

Maquilhagem

Para aprender a maquilhar-lhe (se acaso tiver vontade ou necessidade) espreite www.maybeline.com.

Fez-se luz

Poupe na conta e na energia substituindo lâmpadas incandescentes por economizadoras. É que mesmo se mais caras (e bem mais caras) compensam por pouparem cerca de 80% de energia.

Amor à minha língua

“O meu objectivo naquilo que escrevo (…) é o de que cada texto seja uma plena declaração de amor à minha língua.” – Vasco Graça Moura

André e Filipa

Ela não costuma ver muita televisão. Mas estava sentada no sofá e ao fundo a televisão enchia a sala de palavras. André e Filipa apareciam na sua história de amizade, duas crianças que não se deixam afastar pela impossibilidade de correrem juntos. Na verdade, ela sabe que eles voam juntos porque os amigos assim fazem sempre.

Bergman, Ingmar

O realizador sueco morreu durante o sono aos 89 anos de idade a 30 de Julho de 2007. Mas há toda uma obra que o torna eterno.

Chegam as férias... e o concurso

Minneapolis

Não é cena de filme e infelizmente aconteceu.

Antes fosse mais uma cena cinematográfica...

Duas luas

Dia 27 de Agosto. Duas luas. Pelas 0h30m. Marte estará tão grande que é como se existissem duas luas. Apenas neste dia e num outro daqui por duzentos e muitos anos. É de olhar para o céu e ver...

Não gosto do meu pescoço

"Pouco antes de me mudar para Nova Iorque, deram-se dois acontecimentos históricos: foi inventada a pílula anticoncepcional e publicado o primeiro livro de cozinha de Julia Child. Como consequência, toda a gente tinha relações sexuais e, a seguir, cozinhava qualquer coisa. Uma das minhas amigas foi viver com o homem por quem estava apaixonada. A mãe ficou apreensiva e advertiu-a de que ele nunca casaria com ela porque já tinham dormido juntos. «Faças o que fizeres não cozinhes para ele», aconselhou a mãe. Tarde de mais. Ela já cozinhara para ele. Ainda assim, casou com ela. Isto foi mais ou menos na altura em que foram descobertas as endívias, a que seguiram as rúculas e os radicchios, a que se seguiu a alface frisada (...). Esta é, em síntese, a história dos últimos quarenta anos no que se refere à alface." - Não gosto do meu pescoço e outros humores, achaques e amores da vida das mulheres de Nora Ephron

A anedota do meu amigo que merece prémio

Estão dois planetas à conversa. Um diz para o outro:
- É pá, estou com uma civilização.
- Há uns tempos tive isso, mas passou.

Há alunos que ensinam professores

Em conversa: "Na hora de comer, coma. Na hora de dormir, durma. Na hora de trabalhar, descanse". Maravilhas do outro lado do mar.

Confiança

Pois é, a confiança. Sem ela nada há.

Dias de compras

Hoje não se fizeram malas mas carregaram-se sacos. Dias de compras são sempre assim. Quer venha a loja connosco dividida em sacos promocionais ou apenas uma peça mínima no fundo a fazer-lhes peso. Será de se achar piada? Há quem não deva mesmo ter nascido para ser rico. Se é que é isto, este deambular de olhos e de sacos e de carteiras, que os ricos fazem.

Beowulf

Anos depois da faculdade... ele regressou! E com a Angelina Jolie. Pois!

Ontem de novo

A noite. O rio. A lua mesmo cheia. Muito calor.

Ontem

A noite. O rio. A lua. A lua bem cheia. Muito calor. Nós.

Assim se formam os líderes

Ainda hoje?

Ian Johnson ama Chrissy Popadics. Ele é jogador e ela a menina da claque. Pediu-a em casamento durante um dos seus jogos. Uma boa cena de filme que se mancha pelas ameaças que têm recebido e que os seguranças contratados vão tentar evitar que sejam notícia amanhã quando o casamento se realizar. Ainda hoje isto acontece? Em que século estamos?

Levantar cedo

Foi uma luta dura e desigual... E a almofada ia vencendo.

Cavalgada

Pareceu-lhe muito maior que há oito anos atrás. Há corridas maiores que outras. Algumas alongam-se em obstáculos a contornar. Ali nem iria correr. A celebração alimentícia oriental no seu estômago também não ajudava. Mas em menos de dois minutos sentiu-se uma Bo Derek livre sobre aquele animal.

Leitura para férias

"Amor, escrevo-te e, mais uma vez, cada palavra é um cofre onde deposito toda a minha esperança. Sei que se os teus dedos de marfim abrirem a fechadura de cada uma destas palavras, sei que se os teus olhos tocarem o brilho do seu interior, essa será a única recompensa que meu coração necessita para continuar, segundo a segundo, a cumprir o seu trabalho cada vez mais árduo, cada vez mais difícil de justificar." - Cartas a Mariana de José Luís Peixoto

Horácio e Shakespeare

"Há mais coisas nos céus e na terra, Horácio, do que sonha a tua filosofia", declara Hamlet pela pena de Shakespeare. Haverá mesmo.

A outra China

fotografia de Diego Azubel (Chongqing, China)

Girando

Em outros tempos não era só o mundo a girar. As crianças também tinham essa singular capacidade de com um pedaço de corda fazer girar outros mundos. Miguel Ángel Ríos fotografou-os como se de papagaios se tratassem.

Moda na Gare

Feira de Moda e Acessórios na Gare do oriente até 5 de Agosto. Das 10h às 10H!

Pensamentos (sempre actuais)

Acho tão natural que não se pense
Que me ponho a rir às vezes, sozinho,
Não sei bem de quê, mas é de qualquer cousa
Que tem que ver com haver gente que pensa...
- Alberto Caeiro

Uma mulher

Um dia, quando a viam estendida na sua frente através do vidro do autocarro, ele disse-lhe "Aquela serra é como uma mulher deitada. Tem cada curva, cada contorno, cada gesto". E eis que um dia ela percebeu porquê...

Estivemos aqui

Ferrão

Quando um ferrão não é suficiente aceitamos o segundo. Se em miúda o Ferrão morava na Rua Sésamo, acho que no presente dois deles moram algures num mesmo braço. E se um ferrão incomoda muita gente... Dois ferrões incomodam muito mais!

Desaparecida

Ela tem uma t-shirt dada como desaparecida. Há que ponderar oferecer resgate. Talvez a corda da roupa a devolva.

A inveja é uma coisa muito feia

Pois... mas natural, não?

A evolução (des)humana

Miss Daisy

Está no Teatro da Trindade. Daisy não queria deixar de conduzir mas foi conduzida até lá e por lá está até ao final do mês. Uma oportunidade a não perder. Miss Daisy de quarta a sábado pelas 21h30 e pelas 16h ao domingo. Com Eunice Muñoz, Guilherme Filipe e Thiago Justino.

Lexington Avenue

Em Manhattan, New York, a lembrança marca a hora. 17h57m. Explosão. Em plena hora de ponta. Os americanos foram obrigados a relembrar o 9/11. Foi mais um 11...

What?

Diz-se que o mundo está cada vez mais surdo...

Don't Say What? Campaign

Lopez e Banderas em Bordertown

Se tem medo do escuro não se sente na sala de cinema a ver este filme ou mesmo no seu sofá quando o mundo colocar toda esta história sem fim numa caixa de DVD.

Inquietante. Revoltante. Intenso. Bordertown - Cidade Sob Ameaça é tudo isto. Na verdade, Bordertown é tudo. Uma pequena cidade junto à fronteira. Uma terra de mulheres sob constante ameaça. Uma fábrica que trabalha no feminino onde o controlo é apertado a cada segundo e quase nos limita a respiração. Um mundo que de tão perto nos parece distante. Uma realidade perturbadora a que não conseguimos escapar.

Mas Bordertown - Cidade Sob Ameaça é acima de tudo Jennifer Lopez... Jennifer Lopez no seu melhor!

Para ler toda a crítica é clicar aqui.

Harry, o terceiro

Uma estreia de Harry Potter é sempre um grande acontecimento. Seja nas inúmeras páginas de um livro ou numa fita de filme, Harry parece ser para muitos uma espécie de D. Sebastião desejado. Mas estará a perder a sua magia, outrora o seu poder de conquista. E a prova disso são algumas das críticas já publicadas, assim como o que se vai ouvindo (sobre o filme principalmente) pelas bocas daqueles que, mesmo não críticos de renome, são na verdade no seu anonimato quem tem o poder de tornar o filme um sucesso ou não. Pelo menos a nível de bilheteiras.

Para ler o resto da crítica ao filme, ler aqui.

I'm a complete mess

Apresento-vos Connie Talbot Somewhere Over the Rainbow.

Despertar

Há quem use mesmo um destes para acordar.

Que não se corte... São os votos que se lhes deixa.

Rui e as ilustrações

Ilustração de Rui Sousa

Mais palavras para quê?

D'A Farsa

"Pois muitos homens dão sombra como as árvores: acolhem; estendem os ramos, protegendo os que se aproximam; a simpatia que de certas criaturas se exala é só comparável à frescura das árvores" - Raul Brandão

Blackle, o Google que poupa energia

Não gaste os 74 watts habituais no Google. Clique na imagem e gaste apenas no Google Blackle cerca de 59 watts. Não imagina os megawatts que se podem poupar por ano com o Google a negro e não a branco...

O Mayer do Live Earth

E eis que no meio de toda aquela festa de música pelo planeta Terra se ouve alguém dizer " O John Mayer é fofo". Sim, a Terra ficou salva...

Kathy e o aquecimento global

Crescer com as pessoas nem sempre significa conhecê-las. E eis que em minutos se descobre que a Kathy anda desaparecida por causa das sessões sobre o aquecimento global... Imaginá-la num palco a falar sobre ozono é meio estranho mas não me surpreende. Quem sobe com o encanto com que sobe para cantar e o profissionalismo com que sempre o faz facilmente o fará. Será como a Kathy sempre disse: "Life is like a rowboat. If you row, God will steer... God will be happy to let YOU steer, but, the thing is... God doesn't row". Cada um tem mesmo de fazer a sua parte...

Para ouvir a Kathy cantar, clique aqui. Aposto que será agradável!

Ghost Whisperer

Entre a vida e a morte ou entre vidas. A verdade é que de alguma forma a morte deixa de parecer tão estranha. Pelo menos aos sábados à tarde. Não é assim meus senhores?

Ghost Whisperer - Entre Vidas passa nas tardes de sábado no canal português SIC. Esta série protagonizada por Jennifer Love Hewitt retrata a vida de uma jovem mulher, casada e dona de um antiquário, que consegue falar com aqueles que ainda passaram para lá da Luz. Melinda tem um dom que usa para ajudar os outros, estejam mortos ou vivos... O que por vezes é uma enorme dor de cabeça...

Afinal os "cartoonistas" também têm cartoon

Rodrigo por ele mesmo

Portugal está na linha da frente

Que se acalmem os mais crentes. Leiam o resto: "Portugal está na linha da frente do que poderá ser a implementação de uma futura política marítima europeia e espera que no Conselho Europeu do final da presidência, em Dezembro, seja possível aprovar um plano concreto para o lançamento dessa política, disse ao Expresso o secretário de Estado da Defesa Nacional e dos Assuntos do Mar, João Mira Gomes" (Luísa Meireles). O mar será sempre o mar. Oh Mar Português...

Bois são bois mas alguns são sagrados

Shambo não é um boi qualquer. É um boi sagrado. Talvez por isso tanta gente nem pense que poderá perder a sua vida ao tentar salvá-lo. É que este boi que sofre de TB (tuberculose bovina) - e será por isso perigoso para a raça humana - está para ser abatido pelas autoridades britânicas da área. Mais de dezoito mil pessoas contestam e Shambo lá vai sobrevivendo. Sobrevivendo e provavelmente agradecendo num muuuh qualquer.

Alguns homens são descaráveis

Ela: Talvez vá a Paris em breve.

Ele: Se não tiveres, arranja um namorado para ir contigo.

Ela: (Rindo-se) Arranja-se assim?

Ele: Sim. Há descartáveis.

Ela: (Meio estranha) Descartáveis como? Do género "Olha vamos dar ali uma voltinha até Paris e depois tu vais dar uma voltinha ainda maior a sós"?

Ele: Há cada vez mais. E recicláveis.

Ela: (Ainda mais estranha) Recicláveis?

Ele: Sim, tipo "então até quando eu for a Paris novamente". Tipo "adeus" com despertador incluído.

Ela: (Aterrorizada) Definitivamente eu não devo ser mesmo deste planeta!!!

A altura arde por vezes

A Natureza será sempre... Natureza

Fotografias copiadas sem autorização do blog O Arrumário.

A estranheza

Parece verdade mesmo. "Os americanos são estranhos. Enquanto os empregados de escritório andam todos informais os empregados da cozinha do McDonald's usam gravata".

http://nunogodinho.blogspot.com/

Timeless

Time takes time.

Shia

"Memorizem o seu nome, aprendam a escrevê-lo, porque estamos perante uma das estrelas da próxima década". Shia Labeouf. A Premiere diz... E nós cumprimos.

Dois dedos de testa para o teste

Acha que tudo sabe sobre tudo? Teste o seu saber aqui.

Não sei se não terá uma surpresa...

Os livros dão-nos asas

Revolutionary Road

Pois bem, onze anos depois Leo e Kate estão de novo juntos e são conduzidos um ao outro por Sam Mendes, o marido de Kate. Onze anos depois do barco ter ido ao fundo numa história que nem mesmo o tempo conseguiu apagar, Leonardo Dicaprio e Kate Winslet reencontram-se em outras marés. Dizem que o reencontro promete... Nós logo descobriremos, mas só para o final do próximo ano...

Timings

Quando se deixa de usar relógio... O relógio usa-nos a nós.

Felizmente há poesia!

O orgulho é coisa bonita quando nos enche e quando vemos crescer quem afinal nunca foi pequeno. Tal como desde o primeiro instante suspeitamos. Conheçam este blog. O amor aqui é poesia: http://felizmentehapoesia.blogspot.com/.

Obrigada João.

Também há dias assim

Este é um deles...

Características

Julho promete...

The Land of Women
The Simpsons
Georgia Rule


Transformers

Seis vidas

A vida tem destas coisas. Manuel, 19 anos. Jeyson, 20 anos. Jefferson, 21 anos. Yhon, 20 anos. Juan Carlos, 20 anos. Jonathan, 20 anos. Para estes seis espanhóis a vida acabou num atentado no Líbano.

Pavlov e o gato

Espera-se sem esperar ao certo

“Mas nenhum saber conserva a força que estala no que é aparição.E então eu vi, eu vi abrir-se à nossa frente o dom da revelação.”

- Vergílio Ferreira em Aparição

Uma questão de carneiros?

"Quem toca muitos carneiros, algum há-de ficar para trás."

É coisa de rapaz ou rapariga?

Esta coprodução de 2006 entre o Reino Unido e o Canadá apresenta-se como a história de dois vizinhos que vivem num mundo distante. Na verdade, este filme de Nick Hurran, numa mescla de realidade e fantasia, apenas agarrará no que de mais espontâneo a vida tem - a identidade, fazendo-o de uma forma tão leve quanto o desenrolar da acção. Se se tratasse de um livro, seria de uma fácil e agradável leitura a ser feita quase na diagonal na maioria das páginas e com a garantia de conseguir compreender o final de tão esperado que é.

Nich Hurran junta Kevin Zegers e Samaire Armstrong na pele de Woody e Nell, dois conhecidos que vivem lado a lado e que parecem mais distantes um do outro que o planeta Terra do sol. Woody será o típico jogador de futebol americano que namora a chefe de claque e Nell a marrona de serviço que ambiciona entrar em Yale. Mas é Woody quem na verdade acaba por conseguir Yale e Nell quem conduz a equipa à vitória no que será o jogo mais importante da época. E tudo apenas por acreditarem que tal será possível quando outra hipótese não têm ao estarem "fisicamente trocados".

Mas haverá na verdade muito mais no filme do que uma história simples. Haverá mesmo a lição de que a sociedade impõe o que aparenta e que as aparências nem sempre são aquilo a que nos impomos. Não será assim apenas coisa de rapaz ou de rapariga. Ultrapassa a questão de género. Esta "coisa" será de rapaz e de rapariga, da família de cada um, da vida de todos, da Humanidade. É por isso que será coisa de rapaz e de rapariga, porque é (ainda) coisa do século XXI. Como será sempre, enquanto rapazes e raparigas existirem. Como será sempre enquanto a(s) diferença(s) existir(em). Afinal, as meninas não vestem apenas rosa e os meninos podem ser bem mais do que a cor azul.

Pintar sorrisos

Um amigo, Glenn Sweitzer, fez este video. Rascal Flatts fizeram a parte deles com My Wish. Há tanto mais a fazer. Há tanto mais que se pode fazer. Pintar sorrisos por vezes não é assim tão difícil. Basta querer. Faz chegar a tua vez... Clica aqui para veres o que é ser mágico.

When you cry be sure to dry your eyes,
cause better days are sure to come.
And when you smile be sure to smile wide,
and don't let them know that they have won.

And when you walk, walk with pride,

don't show the hurt inside,
because the pain soon be gone.

And when you dream, dream big,as big as the ocean blue.
Cause when you dream it might come true.
When you dream, Dream Big!

Written by Ryan Schupe and the Rubberband

Mickey

Foi no colo do Mickey que ela ontem viu um filme. Ela saiu feliz. Ele ainda hoje está sorridente...

Uma trinca na carteira

Por uma trinca na carteira agora qualquer fã do Drácula pode ficar-lhe com a casa. Foi anunciado esta semana que o maravilhoso castelo do dito senhor está para venda. Possivelmente não a preço de saldo. Lembrem-se que se trata de um castelo do século XIV situado numa zona maravilhosa da Roménia. A vista não pode ser má... Afinal seria dali que o senhor Drácula - perdão, conde Drácula - conseguia escolher o próximo pescoço tenro a morder...

Velhice

Ela hoje descobre que está mais velha. E descobre que a velhice pesa. Esta coisa de fazer mil e uma coisas ao mesmo tempo já não é tão simples quanto antes. É bom que ela não se esqueça. Não vá a vida ter de a lembrar... Numa asneira qualquer do tamanho do mundo mas nada comparável à sua vergonha.

7 maravilhas da Blogosfera

Os meus agradecimentos a quem se lembrou de me meter na corrida... Depois acertamos contas.

Faith

clique aqui e aqui e aqui também

Good to know you are back! You go, girl!

Caminhadas

fotografia de Sérgio Rodrigo

Por determinadas caminhadas serem determinantes... Há fotografias que nos levam a querer fazê-las de novo. As da memória.

Como perder um homem em 10 dias

Numa conversa de mulheres uma amiga sugere "Vamos ver um filme!". Tudo bem. Seguimos até casa dela e por lá nos instalamos. Começa o filme. Diz uma das raparigas: "Como perder um homem em 10 dias? Desculpa, mas não tens o como «ganhar» um homem no mesmo tempo?"

Por existirem dias assim

Deveria sonhar mais vezes que o tempo pára. Há momentos, horas, dias que não deviam terminar. Quem aguenta o "pára-arranca" de uma qualquer estrada, deveria ter direito a controlar o "pára-arranca" do seu próprio tempo. Ou não?

Trisha talks

A Trisha diz "songs are like movies (...) so you put yourself in the movie. You become a character(...). The new ones are exciting because they're fresh. But if it's not that, if the story is not what you get into, maybe it's the crowd response. (...) You get what you need. And it's a great story. It works". E eu concordo.

Se não a conhecem, chegou o momento. Garanto que ao ouvirem esta voz não se vão arrepender. Aqui fica o link oficial.

You rule, girl!